Ciecierzyca cieście z kremowym sosem orzechy nerkowca

0

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 194,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  194,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Zalecamy gotowanie w domu jako placek dla wegan pyszne naleśniki z mąki z ciecierzycy. Wykonane bez nabiału produkty i jajka.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Woda – 100 ml
• Mąka z ciecierzycy – 60 g
• Szpinak – 20 gr
• Zielona cebula – 5 gr
• Rozmaryn – 1 gr
• Chile – 1 gr
• Sól i pieprz – do smaku
• Orzechy nerkowca – 50 gr
• Woda – 20 ml
• Ocet – 3 gr
• Sól – 2 gr

30 мин30 мин 194.5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj i zmielić wszystkie składniki w blenderze.
2. Podgrzewamy patelnię i wkładamy na nią trzy formy do gotowania do smażenia. Czekamy na rozgrzanie patelni, a następnie wlewamy kształtuje naszą mieszankę. Smaż przez około 8 minut.
3. Kładziemy drugą wolną patelnię na kuchence i dodajemy trochę olej, dodajemy również drobno posiekany czosnek i szczyptę sól Gdy czosnek stanie się złotym odcieniem, dodaj 60 g szpinaku i smaż przez 30 sekund.
4. W przypadku sosu nerkowca namocz orzechy na pół godziny Spuścić wodę, a następnie zmielić orzechy nerkowca w mikserze, dodając do niej ocet, wodę i odrobinę soli.
5. Gdy będzie gotowy, połóż szpinak na talerzu i placki Podawać z sosem nerkowca.

Słowa kluczowe

• orzechy nerkowca
• mąka z ciecierzycy
• Cieście