Jakie składniki kuchni azjatyckiej są najważniejsze? Cóż, z wyjątkiem ryżu … Oczywiście połączenie sosu sojowego z imbir, czosnek i kurczak. Dania azjatyckie są często proste w przygotowaniu i mają wyjątkowy bogaty smak. I mięso z kurczaka stale zajmuje cokół niedrogi, dietetyczny i wysokiej jakości źródło białka – główny element budowlany nasze ciało. A co może być lepszego niż smaczne danie i przydatne w tym samym czasie? Wartość odżywcza na porcję: (łącznie 6 – 
Kalorie 346, tłuszcz całkowity 23,5 g, tłuszcz nasycony 6,5 g, białka 27 g., Węglowodany 4 g., Błonnik 1 g., Cholesterol 127 mg., Sód 567 mg., Cukier 0 g. Udostępnij znajomym: 
Czas: 25 minut Trudność: łatwa Porcja: 6 – 8 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 900 gr. udka z kurczaka bez kości
- 1 łyżka. cienko pokrojona czerwona cebula
- 2 łyżki. l drobno posiekany czosnek
- 2 łyżki. l drobno posiekany korzeń imbiru, obrany skórki
- 1/4 art. sos sojowy
- 1/4 art. świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy
- Grilluj olej roślinny
Przepisy z podobnymi składnikami: uda z kurczaka, czerwona cebula, czosnek, korzeń imbiru, sos sojowy, sok pomarańczowy
Przygotowanie przepisu:
- Wymieszaj kurczaka, cebulę, czosnek, imbir, sos sojowy, sok pomarańczowy i 1 łyżeczka. papryki w dużym opakowaniu z ziplock. Zamknij worek i wstrząśnij, aby kurczak przykrył marynatą. Pozostaw do marynowania w lodówce na 1 godzinę lub noce
- Rozgrzej grill do umiarkowanego ciepła i smaru krata. Grilluj uda kurczaka ze skórą w dół i usmaż przez 5-6 minut. Odwróć się i smaż do momentu ugotowania około 5 minut. Poczekaj, aż mięso odpocznie przez 5 minut służyć.
