Kotlety z groszku

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 195,1kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  195,1kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne kotlety z grochu gotowane w domu pomogą urozmaicić menu dietetyczne podczas Wielkiego Postu! Takich kotlety będą doskonałym zamiennikiem mięsa! Są bardzo satysfakcjonujące i nasycone, uczyń je bardzo prostymi zgodnie z tym przepisem, uchwyt nawet młoda kochanka. Podawać z warzywami i ziemniakami.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Groszek – 200 gr.
• Cebula – 2 szt.
• Bazylia – 1 szczypta
• Kolendra – 1 szczypta
• Koper
• Natka pietruszki
• Sól
• Pieprz
• Olej roślinny – do smażenia

1 ч1 ч 195.1

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Dokładnie opłucz groszek, dodaj wodę i pozostaw na noc.
2. Rano spuść wodę i przejdź przez maszynę do mięsa.
3. Drobno posiekaj cebulę, natkę pietruszki i koperek.
4. Dodaj do groszku, posyp przyprawami, solą i pieprzem dobrze wymieszać.
5. Z powstałej masy uformuj schludne kotlety. Smażyć na rozgrzanej patelni z masłem na złoty kolor po obu stronach.
6. Jeśli nie pościsz, możesz podawać z sosem śmietanowym.

Słowa kluczowe

• kotlety wegetariańskie
• groszek
• kotlety z groszku
• chude menu