Makaron gryczany z tajskim orzeszkami ziemnymi sos

Szczegółowy przepis na gotowanie kuchni tajskiej ze zdjęciem. wartość jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 357, tłuszcz ogółem 8 g., tłuszcze nasycone, białka 15 g, węglowodany 58 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: „Makaron Czas: 25 minut Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 225 gr. makaron gryczany soba
  • 170 gr mrożona fasola edamame w strąkach (odszranianie)
  • 2 bardzo cienkie krojone długie paski dużego czerwonego papryka
  • 1/3 art. Gotowy tajski sos orzechowy
  • 1-2 łyżeczki sos sojowy o niskiej zawartości soli
  • 1/2 łyżeczki suszone płatki ostrej papryki
  • 1 sok z limonki
  • 1/4 art. świeże liście kolendry (nie siekać)
  • 1,5 łyżeczki prażone czarne lub białe nasiona sezamu
  • Wapna kliny do serwowania

Przepisy z podobnymi składnikami: fasolka edamame, papryka, sok z limonki, sos orzechowy, sos sojowy, płatki czerwonej papryki, kolendra, nasiona sezamu

Przygotowanie przepisu:

  1. W dużej misce wymieszaj sos orzechowy, 2 łyżki. l woda, sos sojowy, płatki papryki i sok z limonki.
  2. W dużym rondlu zagotuj wodę. Dodaj makaron fasolę edamame, paprykę i gotować zgodnie z instrukcjami na paczka klusek lub około 4 minut. Odcedź makaron i warzywa. Opłucz pod zimną wodą do ostygnięcia, dobrze odcedź. Przenieś do miski z sosem orzechowym i dobrze wymieszaj. Posyp liśćmi kolendry i sezamem. Podaj pokój temperaturę, umieszczając kliny wapna na górze, aby można było ścisnąć w tym sok

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: