Pieczone udka z kurczaka w koncentracie pomidorowym: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 139,33kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 10min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  139,33kcal

• Ocena

• Przepis

Smaczne, soczyste udka z kurczaka gotowane w pomidorach makaron pasuje do ziemniaków, kaszy gryczanej, surówek i ryż.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Udka z kurczaka – 4 szt.
• Sól do smaku
• 3 papryki do smaku
• Papryka – do smaku
• Sos sojowy – 5 łyżek. l
• Czosnek – 4 goździki
• Pasta pomidorowa – 3 łyżki. l

1ч 10мин1ч 10мин 139.33

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy udka kurczaka, usuwamy nadmiar tłuszczu.
2. Wytrzyj solą, przypraw „3 papryki” i papryką.
3. Obierz i drobno posiekaj czosnek.
4. Robimy małe kawałki mięsa.
5. Pocierać czosnkiem.
6. Rozlewamy go w pojemniku, wlewamy sos sojowy.
7. Marynujemy od 2 godzin, nogi mam marynowane w nocy.
8. Przykryj naczynie do pieczenia folią.
9. Połóż w nim nogi.
10. Dodaj koncentrat pomidorowy i wytrzyj nogi.
11. Wysyłamy do pieczenia w piekarniku w 200 stopniach za 35-40 minut

Słowa kluczowe

• udka z kurczaka
• udka z kurczaka
• Kurczak
• lunch
• udka z kurczaka