Pieczony mintaja z cytryną

13

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 120,23 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  120,23 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Prosta ryba w oryginalnym designie pozwala odkryć smak Mintaja pod nowym kątem. Mintaja gotowane z cytryną, Okazuje się, że jest bardzo smaczny i delikatny. Wskazówka Przygotuj do pieczenia Sonduj przystawkę z ziemniakami lub ryżem. Ryba dobrze się komponuje sałatka jarzynowa.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• Filet Z mintaja – 500 gr.
• Cytryna – 1 szt.
• Masło – 60 gr.
• Sól; mielony czarny pieprz; przyprawy do ryb smak

5 из 5 1 30 мин30 мин 120.23

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj filet mintaja, osusz ręcznikiem papierowym.
2. Pokrój cytrynę w koła.
3. Aby przygotować rybę, weź gęstą folię o dużych rozmiarach, połóż na stole roboczym.
4. Rozłóż filet mintaja pośrodku arkusza folii tyłem do dołu, po uprzednim wytarciu go solą.
5. Posyp filet z mintaja pieprzem, przyprawami do ryb i ułóż górna cytryna i plastry masła.
6. Szczelnie owinąć rybę folią, szew powinien pozostać z góry.
7. Kładziemy koperty z rybą na blasze do pieczenia i kładziemy piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 minut w temperaturze 200 stopnie
8. Podajemy rybę bezpośrednio w folii, dzięki czemu zachowa swoją skórkę. Przystawka z ziemniaków lub ryżu jest bardzo dobra. Również ryby pasuje do sałatki warzywnej.