Sałatka jarzynowa z pomarańczowym sosem

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 147,57kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  147,57kcal

• Ocena

• Przepis

Idealna do zrobienia jest jasna sałatka z kukurydzą, awokado i marchewką przekąska Kolorowa sałatka z niezwykłym sosem stanie się częsta gość przy twoim biurku. Polecam gotować w domu pyszne warzywa sałatka z pomarańczowym dressingiem. Powiem ci sekret: tankowanie może przechowywane w lodówce przez 3 dni.

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• 150 g sałaty lub innej sałatki
• 2 średnie marchewki
• 1 szklanka mrożonej kukurydzy
• 2 wielokolorowe słodkie papryki
• 2 awokado
• 1/2 szklanki nasion słonecznika
• 2 pęczki bazylii
• 150 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
• 2 łyżki. l musztarda
• 4 łyżki. l oliwa z oliwek
• 2 łyżki. l ocet jabłkowy
• 2 łyżki. l kochanie
• sól
• świeżo zmielony czarny pieprz

15 мин15 мин 147.57

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Gotuj kukurydzę w osolonej wrzącej wodzie do miękkości, około 10 minut. Odpoczywamy w durszlaku i spoko.
2. Obierz marchewki i pokrój w cienkie słomki.
3. Umyj słodką paprykę i oczyść przegródki i nasiona, pokrój na słomie.
4. Pokrój awokado na połówki, usuń kamień i obierz. Pokroić w kostkę.
5. Oddziel liście bazylii, włóż do miski blendera. Dodaj ocet, miód, musztardę i oliwę z oliwek. Wlać sok pomarańczowy i dobrze ubić, sól i pieprz do smaku.
6. W misce wymieszaj pieprz, kukurydzę i awokado.
7. Przed podaniem opatrunek i posyp nasiona.