Jeśli planujesz ugotować szybki i satysfakcjonujący posiłek z krewetek, wtedy zrobią smaczne towarzystwo z pomidorami, cukinią i młodymi kukurydza Ponieważ wszystkie te składniki nie potrzebują długo poddane obróbce cieplnej, idealnym rozwiązaniem byłoby ugotowanie frytkownicy, szybko usmaż wszystko, aby warzywa stały się jaśniejsze i bardziej apetyczny, ale zachował soczystość i świeżość. Z przypraw dodaj tylko świeży czosnek i bazylię. Ich żywe smaki są wspaniałe uzupełnij danie. Posyp frytkami parmezanu przed podaniem i skropić sokiem z cytryny Wartość odżywcza jednej porcji: (ogółem 4) Kalorie 334, całkowity tłuszcz 1 1 g., Tłuszcz nasycony g., Białka 37 g., węglowodany 25 g., błonnik g., cholesterol mg., sodu mg., cukier g. Udostępnij znajomym: 
Czas: 30 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 kg duże krewetki, obrane ze skorup i żył jelitowych, ogony odchodzą
- 1 łyżka. l (15 gr.) Masło
- 1 łyżka. l oliwa z oliwek
- 4 ząbki czosnku, posiekane
- 2 duże cukinie pokrojone w kostkę
- 2 kłosy kukurydzy, pokrojone ziarna
- 3/4 art. cięte pomidory z czerwonych winogron na pół
- 3/4 art. cięte pomidory z żółtych winogron na pół
- 12 do 18 świeżych liści bazylii, cienko pokrojonych paski
- Pokrojony Parmezan
- Sok 1 Cytrynowy
- Ryż lub makaron do podania (opcjonalnie)
Przepisy z podobnymi składnikami: krewetki, cukinia, kukurydza, pomidory winogronowe, sok z cytryny, parmezan, bazylia
Przygotowanie przepisu:
- Na dużej patelni na średnim ogniu podgrzej kremowy krem i oliwa z oliwek. Dodaj krewetki i czosnek i smaż do krewetki stały się różowe, około 3 minut. Załóż krewetki talerz.
- Zwiększ ciepło do maksimum i wrzuć patelnię z cukinii. Następnie smaż smaż przez około 45 sekund przesuń cukinię na boki patelni. Rzuć kukurydzę i usmaż w ciągu minuty, a następnie przenieś go do ścianek patelni. Dodaj pomidory winogronowe i smaż, mieszając, dla minut, sól i pieprz do smaku.
- Następnie umieść krewetki na patelni. Usmaż wszystko razem mieszając przez około 45 sekund lub do momentu, aż wszystkie składniki nie mieszaj równomiernie i rozgrzewaj. Następnie przejdź do świetne danie.
- Posyp świeżą bazylią i parmezanem w plasterkach i … najbardziej najlepszy moment … posyp sokiem z cytryny. To doda danie o cudownej świeżości. Możesz podawać smażoną ryż z makaronem czy tak to jest.
