Suszona fasola Lobio

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 280kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Wartość energetyczna
  

  280kcal

• Ocena

• Przepis

Lobio – popularne danie kuchni gruzińskiej, przepisy kulinarne których przygotowania domowe są bardzo liczne. Oferujemy ci zrobić pyszne suszone fasolki i lobio orzechowe.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Fasola – 1 szklanka
• Cebula – 1 głowa
• Oczyszczony orzech – 1 szklanka
• Czosnek – 3 goździki
• Zieloni (pietruszka lub kolendra) – 1 pęczek (każdy smak)
• Sól – 1 łyżeczka (do smaku)
• Czerwona papryka – 1 szczypta (do smaku)

1ч 30мин1ч 30мин 280

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Sortuj suchą fasolę. Wlać zimną przegotowaną wodę i pozostawić do spęcznienia przez 10-12 godzin pod pokrywką, najlepiej w lodówka.
2. Umieść garnek z tą samą cieczą na minimalnym ogniu, poniżej doprowadzić pokrywkę do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 1,5-2 godziny miękkość.
3. Zmiel warzywa, pokrój cebulę na małe kostki.
4. Posiekaj orzechy nożem, drobno posiekaj czosnek.
5. Włóż cebulę, zioła, orzechy i czosnek do fasoli, wymieszaj, dodaj sól i czerwoną paprykę do smaku.
6. Dobrze wymieszaj, gotuj przez kolejne 5 minut i zdejmij z ognia.
7. Lobio fajne lub podawane na ciepło.

Słowa kluczowe

• menu wegańskie
• Menu wegetariańskie
• Gruziński
• lobio
• chude menu
• fasola