Tuńczyk w sosie curry

Tuńczyk w sosie curry – szczegółowy przepis gotowania. „Zdjęcie Photo of the dish: ПадмаCzas Lakshmi: 25 min. Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 3 puszki (po 170 g) tuńczyka we własnym soku
  • 2 łyżki. l olej roślinny
  • 1/2 posiekanej cebuli
  • 1/2 posiekanej zielonej papryki
  • 2 mielone ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka posiekany korzeń imbiru
  • 2 łyżki. pomidor koktajlowy lub winogrono
  • 1/2 łyżeczki gorący curry w proszku
  • Sok 1/2 cytryny lub limonki
  • Polewa serowa Feta
  • Świeża posiekana kolendra (1/3 – 1/2 łyżki stołowej)

Przepisy z podobnymi składnikami: tuńczyk, papryka, cebula cebula, czosnek, korzeń imbiru, pomidory winogronowe, pomidory koktajlowe, curry, sok z cytryny, ser feta, kolendra

Przygotowanie przepisu:

  1. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, aż będzie zrobi się gorąco. Dodaj cebulę i paprykę i gotuj, mieszając, w przez 5 minut lub dopóki nie zmiękną. Dodaj czosnek, imbir i curry w proszku i nadal smażyć, mieszając przez 2 min
  2. Dodaj sardele i smaż, zagniatając szpatułką. Dodaj pomidory, kapary i cukier i gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut min Dodaj tuńczyka, chili i sok i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, aż rozgrzewa się; dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj cytrynę lub sok z limonki, posyp feta i kolendrą. Podawaj z ryżem.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: