5 przepisów na niesłodzony jogurt

Wypróbuj te przepisy zamiast tradycyjnych słodkich dodatków: Jogurt grecki lub zwykły zamieni się w piękny pikantny завтрак, легкий обед или перекус.

Выберите новые топпинги

Warzywa, orzechy i zioła pasują do jogurtu. domowy jogurt grecki

Inspiracje śródziemnomorskie: ogórek, rzodkiewka, oliwa z oliwek, smażone nasiona sezamu i koperek

Ten prosty odświeżające i smaczne połączenie dobrze komponuje się z ciepłą pitą lub sałatka grecka. Jest to również idealne uzupełnienie sosów do kąpieli, takich jak hummus i babaganush. Dla wygody i łatwego mieszania pokrój ogórek i rzodkiewkę na cienkie plasterki.

Z burakami: marynowane buraki, awokado i mięta

Pikantne i słodkie marynowane buraki, bogate awokado i świeża mięta – zawsze kombinacja win-win. Aby marynować buraki, gotuj je do miękkości i usuń skórki (można kupić gotowe buraki). Pokroić na małe plastry, wymieszaj z octem jabłkowym i oliwą z oliwek, podjęte w równych częściach, a następnie doprawić solą morską do smaku.

Z marchewką: harissa, pieczoną marchewką, granatem i natką pietruszki

Słodki smak pieczonej marchwi jest idealny w połączeniu z pikantną harissą i soczystym kwaśnym granatem. Chop marchewki w małych plasterkach i wymieszać z oliwą z oliwek i szczypta soli; piec w temperaturze 200 ° C przez około 20 minut. albo dopóki nie będzie gotowy i rumiany kolor wokół krawędzi. Obficie kolorowe, pyszne danie posyp przygotowaną miskę świeżą natką pietruszki.

Z ciecierzycy: ciecierzycy, pomidorów cherry, płatków i soli morskiej szczypiorek

Ciecierzyca i gruby pikantny jogurt doskonale uzupełniają się nawzajem. Dodając słodkie, soczyste pomidory czereśniowe, sól morska i trochę posiekanej papryki, zamieniasz to danie w sałatka na bazie jogurtu.

Z pikantnym słodkim ziemniakiem: pieczony słodki ziemniak z kminkiem, marynowana cebula, olej z orzechów włoskich, kolendry, limonki i chili

Jasne cytrus w połączeniu z pikantnym olejem, marynowaną cebulą, aromatyczny słodkie ziemniaki i chrupiące orzechy włoskie – to niesamowite bogactwo smak Marynowana cebula podkreśla słodycz pieczonego słodkiego ziemniaka i gotowanie jest łatwe. Połącz posiekaną czerwoną cebulę z hojną porcja octu z czerwonego wina i soli do smaku, dobrze wymieszaj i pozwól marynować podczas pieczenia ignamu. Chop kostki słodkich ziemniaków i wymieszać z mielonym kminkiem, oliwą z oliwek i szczypta soli; piec w temperaturze 200 ° C przez około 20 minut, aż do słodkich ziemniaków wewnątrz miękkie i rumiane na brzegach. Przepisy z podobnymi Składniki: jogurt