Bakłażany Nadziewane Pomidory

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 63,4kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  63,4kcal

• Ocena

• Przepis

Gotuj domowe pomidory nadziewane bakłażanem w sezonie warzywa muszą być. To smaczna i zdrowa przekąska. Zrób ją możliwe na lekki obiad.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Pomidory (duże) – 3 szt.
• Bakłażan (mały) – 2 szt.
• Cebula (młoda) – 2 szt.
• Czosnek – 2 szt.
• Dill Greens – 1 pęczek
• Kolendra Zieloni – 1 pęczek
• Zielona cebula – trochę
• Olej roślinny
• Przyprawy

1 ч1 ч 63,4

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Rozłóż na rozgrzanej patelni za pomocą olej roślinny. Lekko usmażyć.
2. Pokrój bakłażana w małe kostki. Rozłóż bakłażana na patelni do cebuli i czosnku. Regularnie dodawaj przyprawy i gotuj na wolnym ogniu mieszając bakłażana do miękkości.
3. Przygotowujemy pomidory do farszu. Odetnij górę i wyjąć miąższ łyżeczką. Trzeba to zrobić ostrożnie, aby nie uszkodzić ściany.
4. Kroimy miąższ pomidora i wysyłamy na patelnię bakłażan z drobno posiekanymi zieleniami. Gotuj kolejne 5 minut.
5. Włóż farsz do pomidorów, przykryj „pokrywkami” i wyślij piec w piekarniku przez 10 minut w temperaturze 180 stopni.

Słowa kluczowe

• bakłażan
• pomidory
• chude danie