Bananowe ciasteczka owsiane z kokosem: przepis wideo

0

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 241,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  241,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne ciasteczka PP dla tych, którzy podążają za swoją sylwetką. Banan płatki owsiane i kokosowe, idealne połączenie. 15 minut i jesteś gotowy pyszny deser lub wspaniała przekąska! Gotuj w domu bardzo łatwe.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Banan -2 szt. (190-200 gr)
• Owsianka – 1 szklanka (80 g)
• Płatki Kokosowe – 1 szklanka herbaty (40 gr)
• Cynamon -1/2 łyżeczki
• Wanilina – 1 opakowanie

15 мин15 мин 241,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz banany, włóż do miski i dobrze ugniataj widelcem.
2. Dodaj 1 filiżankę płatków owsianych (80 g) i 1 filiżankę herbaty płatki kokosowe (40 gr). Miksujemy wszystko.
3. Dodaj 1 opakowanie waniliny (1,5 g) i 1/2 łyżeczki. wszystkie cynamonowe wymieszać.
4. Formujemy kulki i kładziemy na blasze do pieczenia (ułożone papier do pieczenia lub mata silikonowa), lekko nacisnąć, zrobić ciasteczka (mam 16 sztuk).
5. Rozgrzej piekarnik do 180. Piec przez 15 minut. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• banan
• Pieczenie
• deser
• kokos
• płatki owsiane
• pp