Borek ze szpinakiem i serem feta

Borek – tureckie ciasto francuskie z nadzieniem mięsnym lub warzywnym, który jest pieczony nie z ciasta francuskiego, ale z najcieńszych arkuszy ciasta yufka lub filo, które są nasycone napełniającymi sokami, stają się bardzo delikatny. Jednym z najpopularniejszych nadzień do bereka jest ser. ze szpinakiem. Idealnie łączy bogactwo sera i świeżości. zieloni. Okazuje się bardzo smacznie. Arkusze ciasta na tłuszcz z jajek wymieszać, położyć na kilku warstwach, dodając wypełnienie na środku, posyp sezamem i upiecz. Podawaj apetyczny potok gorące lub ciepłe, pokrojone na kwadratowe kawałki. jedna porcja: (ogółem 8) Kalorie 285, tłuszcz całkowity 13,3 g, nasycony tłuszcze, białka 12,8 g, węglowodany 42,6 g, błonnik, cholesterol мг., натрий мг., сахар г. „Zdjęcie Time: 1 hour. Trudność: średnia Porcja: 8 W przepisach stosuje się pojemniki objętościowe o objętości: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (Art.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml

Składniki na przepis:

Ciasto

  • 10 arkuszy ciasta filo – rozmrozić w nocy (jeśli używasz mrożone)
  • 3 łyżki. l olej roślinny
  • 0,5 łyżki stołowej odtłuszczone mleko
  • 1 duże jajko + 2 żółtka – podział (1 jajko na mleko mieszanka – 2 żółtka do smarowania)
  • 2 łyżki. l jogurt
  • 0,5 łyżeczki sól
  • 1/4 łyżeczki czarny pieprz

Farsz

  • 0,5 kg świeży szpinak, umyte i wysuszone
  • 1 średnia cebula, obrana i posiekana
  • 1 łyżka. l oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczki sól
  • 1/4 łyżeczki czarny pieprz (opcjonalnie)
  • 2 łyżki. l nasiona sezamu
  • 1 łyżka. pokruszony ser feta

Przepisy z podobnymi składnikami: ciasto filo, mleko, jajka, jogurt, szpinak, cebula, sezam, ser feta

Przygotowanie przepisu:

  1. Za pomocą trzepaczki wymieszaj oliwę z oliwek, mleko, 1 jajko, jogurt, sól i pieprz.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę. l oliwa z oliwek. Dodaj cebulę i smaż, aż aromatyczna, 3-5 minut. To dodaj szpinak, sól i pieprz. Przykryj patelnię. Gulasz na średnim ogniu, aż szpinak się uspokoi, około 5 minut. Potasuj i wyłącz piec. Pozostaw na 15 minut.
  3. Gdy nadzienie ostygnie, wyciśnij nadmiar sita za pomocą sita. Włóż szpinak do miski, dodaj ser feta i delikatnie wymieszać.
  4. Przykryj blachę do pieczenia (około 30 x 40 cm) papierem pergaminowym. Posyp lekko olejem roślinnym.
  5. Połóż 2 arkusze ciasta filo na blasze do pieczenia i posmaruj 3 łyżki. l mieszanka mleczna.
  6. Powtórz to samo jeszcze raz.
  7. Ułóż 1 arkusz ciasta filo i równomiernie rozłóż na nim faszerowany szpinakiem i serem, pod spód 1 cm od krawędzi.
  8. Jeszcze dwa razy włóż 2 arkusze ciasta filo i posmaruj 3 łyżki. l mieszanka mleczna.
  9. Posyp pozostałym ciastem i posmaruj 2 łyżki. l mleko mieszanki.
  10. Przykryj berek folią spożywczą i wstaw do lodówki co najmniej 2 godziny lub na noc.
  11. Przed pieczeniem rozgrzej piekarnik do 175 ° C.
  12. Delikatnie posiekaj berek na pożądane kawałki. Smaruj je 2 żółtka i posyp każdy plasterek czarnymi nasionami i białe nasiona sezamu.
  13. Wstawić do piekarnika i piec na złoty kolor 30-35 minut Podawaj natychmiast.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: