Brokuły i papryka z orzechami włoskimi orzechy

Przepis na przystawkę z gotowanych brokułów i słodkiej papryki, z dodatkiem грецкими орехами. „Zdjęcie The photodania: Antonis Achilleos Czas trwania: 15 min. Stopień trudności: łatwe porcje: 4 V. przepisy używają odmierzonych pojemników o objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 500 gr. kwiatostany kapusty brokułowej
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie pierścienie
  • 2 łyżki. l oliwa z oliwek
  • 1/2 łyżki. posiekane orzechy włoskie
  • 2 ząbki czosnku, pokrojone w plastry
  • 2 do 4 czerwonych suszonych papryk chili, zmiażdżonych w moździerzu
  • Sól

Przepisy z podobnymi składnikami: brokuły, papryka, orzechy włoskie, czosnek, papryka chili

Przygotowanie przepisu:

  1. Gotuj brokuły i pierścienie słodkiej papryki we wrzącej solance woda przez 3 minuty; spuścić wodę, a następnie ochłodzić w misce z osuszyć lodowatą wodą, osuszyć na papierowych ręcznikach.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni, wlej orzechy włoskie orzechy, dodaj pokrojony czosnek i suszone zmiażdżone papryczki chili, lekko ciepły, aby odsłonić aromat, 30 sekund. Dodaj gotowane brokuły i słodka papryka, sól, smażyć przez około 2 minuty.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: