Brownie’s Lean Brownie

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 164,16kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  164,16kcal

• Ocena

• Przepis

Brownie domowe, spodoba się wszystkim łakomczuchom, którzy nie mogą żyć bez pieczenia. Szczególnie te ciasta będą spożywane podczas Wielkiego Postu, kiedy musisz trzymać się specjalnej diety. Zrób to pyszne ciasta i podawaj z herbatą lub kawą, na pewno nikogo nie opuszczą obojętny!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Mąka – 2 łyżki. łyżki
• Kakao – 3 łyżki. łyżki
• Cukier – 2 łyżki. łyżki
• Orzechy Włoskie – 3 łyżki. łyżki
• Jabłkowy – 12 łyżek. łyżki
• Sól – 1 szczypta
• Soda – 1 szczypta

20 мин20 мин 164.16

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej orzechy na suchej patelni i posiekaj grubo.
2. Włóż kilka nakrętek do silikonowych form. I reszta zostaw trochę orzechów na ciasto.
3. Wymieszaj kakao, cukier, mąkę, sól i sodę.
4. Rozcieńczyć mus jabłkowy wodą i dodać do wyschnięcia składniki
5. Ciasto powinno wyglądać jak konsystencja gęstej śmietany. Dodaj pozostałe orzechy i wymieszaj.
6. Wlać ciasto do foremek, zostawić w spokoju, aby zrobić ciasto wstał trochę.
7. Umieścić formy w kuchence mikrofalowej na 4 minuty, ustawić maksymalna moc.

Słowa kluczowe

• ciastko
• ciastko w kuchence mikrofalowej
• chude ciasta