Car’s Ear: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 26,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  26,5kcal

• Ocena

• Przepis

Nie kochasz ucha? Więc nie wypróbowałeś tej opcji z morzem koktajl, ryby, oliwki. Jeśli kiedykolwiek spróbujesz gotować tak pyszne ucho w domu, będziesz usatysfakcjonowany i ugotujesz go w kółko. W zupie możesz dodać rybę, którą kochasz, na przykład filet z łososia lub pstrąga, możesz dodać zarówno czerwony, jak i biały ryby, wziąłem filet z plamiaka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• 2 cebule
• 2 pomidory
• 2 papryki
• Filet z ryby-400g
• Koktajl morski – 700 gr
• Oliwki-150 gr
• Oliwki-150 gr
• Sól
• Pieprz

45 мин45 мин 26,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój pomidory, paprykę, cebulę na pół pierścienia.
2. Kroimy ryby w kostkę.
3. Wlać olej roślinny na patelnię.
4. Rzuć cebulę, smaż przez 1-2 minuty.
5. Następnie wkładamy pieprz i pomidory, smażymy przez 3-4 minuty.
6. Sól i pieprz do smaku.
7. Do warzyw dodaj rybę i morski koktajl, smaż przez kilka minut 10
8. Wlać oliwki bez solanki i oliwki z solanką.
9. Dodaj przegotowaną wodę, gotuj przez 15 minut. Zupa jest gotowa, smacznego.

Słowa kluczowe

• koktajl morski
• zupa
• ucho
• królewskie ucho