Ellie Krieger oferuje urozmaicenie diety, gotowanie świeże chipsy z cukinii w panierowanym parmezanie na przekąski. wartość jednej porcji: (łącznie 4) Kalorie 105, tłuszcz całkowity 6 g., tłuszcze nasycone, białka 5 g, węglowodany 8,5 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 50 minut Trudność: łatwe Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki objętościowe o pojemności: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (Art.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml
Składniki na przepis:
- 2 średnie cukinie (łącznie około 450 gr.)
- 1 łyżka. l oliwa z oliwek
- 1/4 art. świeżo tarty parmezan (20 gr.)
- 1/4 art. bułka tarta
- 1/8 łyżeczki sól
- Świeżo zmielony czarny pieprz
- Spray do gotowania
Przepisy z podobnymi składnikami: cukinia, parmezan, bułka tarta
Przygotowanie przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 230 ° C. Posyp blachę do pieczenia spray.
- Cukinię pokroić w cienkie plasterki o grubości około 1 cm. średniej wielkości cukinia z masłem. W małej misce wymieszaj parmezan, bułkę tartą, sól i odrobinę pieprzu (wystarczy kilka obrotów). Każda cukinia dzwoni równomiernie zanurz w mieszaninie po obu stronach, naciskając tak, aby mieszanka przylgnęła, następnie połóż na blasze do pieczenia.
- Piec plastry cukinii, aż będą zrumienione i Crisp: 25-30 min. Usuń szpachelką. Podawaj natychmiast na stole.
