Ciepła sałatka jarzynowa ze słodkim sosem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 59,65kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  59,65kcal

• Ocena

• Przepis

Masz dość zwykłej sałatki warzywnej? Polecam wykonanie oryginału danie z dyni. Pyszna Ciepła Sałatka Warzywna ze słodkim sosem możesz łatwo i szybko gotować w domu, wykonując następujące czynności przepis.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Brokuły – 80 g
• Fasolka szparagowa – 40 g
• Zielony groszek – 40 g
• Bułgarska papryka – 1 szt.
• Wiśnia – 5 szt.
• Sałatka – 50 g
• Sos sojowy – 1 łyżeczka
• Olej sezamowy – 1 łyżeczka
• Dynia – 100 g
• Syrop Cukrowy – 50 ml
• Czosnek – 2 g

15 мин15 мин 59.65

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Czyścimy dyni ze skórki i nasion, pieczemy wcześniej w piekarniku lub kuchenka mikrofalowa. Za pomocą blendera zmiel dynię w puree z dodając czosnek i syrop (możesz użyć syropu ze słoika z liczi w puszkach).
2. Fasolka szparagowa, zielony groszek i brokuły blanszowane wrzącą wodę przez dosłownie 2 minuty, natychmiast rozłóż warzywa na lodzie (aby nasze warzywa nie straciły koloru).
3. Rozgrzej patelnię, dodaj olej sezamowy i lekko ciepłe pomidory czereśniowe.
4. Papryka pokroić na pół, usunąć nasiona i partycje.
5. Włóż gotowe danie do połowy pieprzu, dodaj do smaku sos sojowy i olej sezamowy. Osobno rozłóż dynię sos.

Słowa kluczowe

• sałatka jarzynowa
• sałatka z brokułów
• sałatka dyniowa
• przecier dyniowy