Ciepła sałatka z kurczakiem i rukolą

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 73,77kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  73,77kcal

• Ocena

• Przepis

Wszystkim miłośnikom ciepłych sałatek proponuję gotować w domu jedna pyszna ciepła sałatka z kurczakiem i rukolą. Zrób to Możesz bardzo szybko, przekonaj się sam!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Pierś z kurczaka – 1 szt.
• Rukola – 2 duże garści
• Cherry – Wielka garść
• Por – 3 łodygi
• MAGGI Drugi do delikatnego fileta z piersi kurczaka w języku włoskim – 1 szt.
• Cytryna do smaku
• Oliwa z oliwek – do smaku
• Sos balsamiczny do smaku

30 мин30 мин 73.77

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj składniki.
2. Myjemy pierś kurczaka i wycieramy ją ręcznikiem papierowym. Odbijamy do grubości około 2 cm, może mniej. Rozłóż na specjalne prześcieradła i prasa do wchłaniania przypraw.
3. Smażyć pierś bezpośrednio w arkuszach na suchej patelni (kurczak Okaże się soczysty) na średnim lub niskim ogniu, aż do ugotowania.
4. Umyj i wysusz rukolę, a następnie umieść ją na talerzach.
5. Przecinamy białą część pora i rozprowadzamy na wierzchu rukola.
6. Pokrój wiśnię na połówki i rozłóż obok rukola.
7. Wyjmij pierś z talerza, ostrożnie i pięknie pokroić w plasterki i rozsmarować na rukoli.
8. Wymieszaj sos z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Podlej nasz sos sałatkowy.
9. Posyp sosem balsamicznym.

Słowa kluczowe

• pierś z kurczaka
• sałatka z kurczakiem
• sałatki z piersią kurczaka