Ciepła sałatka z kurczakiem i szpinakiem

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 287kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  287kcal

• Ocena

• Przepis

Ciekawa opcja na ciepłą sałatkę. Może tak być niezależne danie, ponieważ jest bardzo satysfakcjonujące i smaczne. Gotuj w domu nie jest trudne. Pikantna sałatka da orzeszki piniowe i szpinak.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Filet z kurczaka – 200 g.
• Szpinak – 100 g.
• Biały chleb – 150 g.
• Orzechy sosny 100 g.
• 2 ząbki czosnku
• Oliwa z oliwek – 50 ml
• Sól
• Czarny pieprz

15 мин15 мин 287

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Podgrzej patelnię z oliwą z oliwek. Filet z kurczaka w dużych plasterkach, a następnie smażyć je przez 5 minut na dużym ogniu, aż ostry.
2. Dodaj szpinak do kurczaka na minutę przed gotowaniem, zamieszaj, smażyć przez minutę i wyjąć patelnię. Sól i pieprz do smaku.
3. Zmiażdż okruchy rękami lub posiekaj nożem lub mikser. Smażyć bułkę tartą przez 5 minut patelnia z orzeszkami piniowymi i posiekanym czosnkiem. Kiedy okruchy wyschną, a orzechy zrumienią, wyjmij patelnię.
4. Przenieś kurczaka i szpinak do miski, posyp mieszanką chleba bułka tarta, czosnek, orzechy.