Cukinia z pomidorem i czosnkiem: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 23,6 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  23,6 kcal

• Ocena

• Przepis

Wcześniej tak naprawdę nie rozumiałem i nie kochałem cukinii zjadłem, teraz postawa bardzo się zmieniła. Szczególnie jak połączenie cukinii z czosnkiem. Ta przystawka jest idealna jako na świąteczny stół i na zwykły obiad.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Cukinia – 1 szt.
• Pomidor – połowa
• Szczypiorek – 1 łodyga
• Sól; papryka; czarny pieprz do smaku
• Czosnek – 2 goździki

20 мин20 мин 23.6

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Cukinię umyj i pokrój w kółka o szerokości około 1 cm.
2. Sól, posyp papryką i czarnym pieprzem.
3. Podgrzewamy patelnię i smarujemy ją olejem słonecznikowym.
4. Smażyć koła cukinii na złoty kolor z każdym strona na średnim ogniu.
5. Obierz i potrzyj czosnek lub pomiń przez prasę czosnkową.
6. Wycieramy gorącą cukinię czosnkiem, od razu poczujesz się przyjemnie smak czosnku.
7. Umyj pomidora i pokrój w plasterki. Rozprowadzamy go na cukinii.
8. Umyj zieloną cebulę i posiekaj. Posyp cukinię i podawaj.
9. Możesz jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Słowa kluczowe

• przekąska z cukinii
• cukinia
• cukinia z czosnkiem
• pomidor
• pomidory
• czosnek