Jesienny hit zdrowych produktów
Specjaliści od żywienia zalecają poza sezonem produkty wzmacniające odporność, wpływająca na koncentrację i zwiększająca wydajność. Przydatne wiadomości kulinarne w wilgotnej pogodzie tak przy okazji.
Jesienny hit zdrowych produktów
Brukselka
Naturalny stymulator mózgu. Dla nastolatków i studentów to warzywo bardzo konieczne. W końcu ma tyle witaminy C, magnezu i potasu! Z potrawy z miniaturowych główek kapusty staną się łatwiejsze do nauczenia.
Wołowina, mleko i jajka
Te produkty muszą być w diecie! Wymagany mózg specjalne aminokwasy. A ich produkcja jest niemożliwa bez witamin. Grupa B.
Deser Cytrusowy
Grejpfrut i cytryna poprawiają postrzeganie informacji, tak jak w Istnieje wiele przeciwutleniaczy cytrusowych. Wzmocnij odporność, w tym napoje, galaretki, sałatki i inne cytrusowe gadżety jesienią racja
Specjaliści od żywienia pracoholików zalecają specjalne potrawy, którego skład witaminowo-mineralny wpływa na wzrost zdrowie
Ser kozi
Odporny na przeziębienia i poprawia wydajność dzięki bakterie wapnia i kwasu mlekowego.
Kawa z orzechami
Nie zapomnij o kawie! Nasze ulubione źródło energii poza sezonem może towarzyszyć deser orzechów włoskich. Według American Journal of Nutrition, wiele orzechów włoskich serotonina, która zwiększa witalność i odpowiednio nastrój!
Komentator wiadomości Elvira Shishkina
