Dietetyczny śledź pod futrem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 123,85kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  123,85kcal

• Ocena

• Przepis

Dietetyczna „Śledź pod futrem”, gotowana w domu warunki – to świetny powód, aby nie rezygnować z ulubionych potraw, kiedy jesteś na diecie lub jesz dobrą dietę. Aby przygotować dietę ze znanej sałatki, wystarczy zastąp tłusty majonez i wyklucz ziemniaki. Okazuje się przynajmniej pyszne!

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• śledź (solony) – 1 szt.
• buraki (gotowane) – 1 szt.
• jaja kurze (gotowane) – 5 szt.
• czosnek – 3 szt.
• jogurt – 150 g
• musztarda – 1 łyżeczka

10 мин10 мин 123.85

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozcieramy jajka i buraki na grubej tarce.
2. Do sosu wymieszaj posiekany czosnek, musztardę i jogurt.
3. Oczyszczamy śledzie, kroimy na małe kawałki i rozsypujemy pierścień do gotowania.
4. Dodaj sos do buraków i wymieszaj. Rozprowadź mieszaninę na śledź

Słowa kluczowe

• dietetyczny śledź pod futrem
• sałatka świąteczna
• sałatka pp
• śledź pod futrem