Domowa Zupa Ziemniaczana Z Dorszem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 96,72kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  96,72kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Taką chudą zupę rybną można ugotować w domu. Naprawdę lubię dzieci smakują, a dorośli nie odmawiają suplementów, ponieważ jest wykonany z fileta z dorsza.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Ziemniak – 8 szt.
• Filet z dorsza – 500 gr.
• Cebula-1 szt.
• 1 marchewka
• Liść laurowy – 1 szt.
• Tymianek-1/2 łyżeczki
• Majeranek-1/3 łyżeczki
• Olej roślinny – 4 łyżki. l
• Masło-30 gr.
• Oliwa Z Oliwek – 1 łyżka. l
• Sok z cytryny – 1 łyżka. l
• Cukinia – 1/3 szt.

5 из 5 1 45 мин45 мин 96.72

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój filet z ryby na porcje i marynuj sok z cytryny, oliwa z oliwek i majeranek.
2. Smażyć kawałki ryby na patelni.
3. Zapasową cebulę, cukinię i marchewkę na maśle aż miękkość. Wlać tymianek i zmiażdżony przez płaską stronę noża pieprz, włóż je na patelnię.
4. Umieść ziemniaki, obrane i pokrojone. Gotować do gotowość ziemniaków z liściem laurowym, solą.
5. Włóż kawałki ryby do zupy i gotuj na wolnym ogniu 10-15 minut Podawać zupę z ziołami.

Słowa kluczowe

• Ryba
• ryby
• zupa