Duszona kapusta z mięsem mielonym i pomarańczami

22

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 92,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  92,5kcal

• Ocena

• Przepis

Pomysł na oryginalny obiad w domu. Nawykowy duszone mięso mielone i kapusta z niecodziennym dodatkiem – pomarańczowy, otrzymujesz pachnące i smaczne danie ze światłem kwaśność

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• 1 kg kapusty
• 500 g mięsa mielonego
• 400 g pomarańczy
• 200 g cebuli
• 2 ząbki czosnku
• sól i pieprz
• olej roślinny

1 ч1 ч 92,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Obierz kapustę z górnych liści, pokrój, usunąć kikut i posiekać w blenderze.
2. Usuń z jednego umytego pomarańczy specjalnym lub zwykłym nożem cienka skórka. Umyj pozostałe pomarańcze, usuń zawias i pokroić na małe kawałki.
3. Podsmaż posiekaną cebulę i czosnek na rozgrzanym ogniu olej roślinny.
4. Dodaj mięso mielone (wieprzowina + wołowina), lekko sól, pieprz i smażyć razem.
5. Postaw skórkę i smaż przez kolejne pięć minut.
6. Umieść posiekaną kapustę i posiekane pomarańcze, mieszać, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż będzie w pełni ugotowane przez pół godziny.
7. Podawać duszoną kapustę z posiekanymi ziołami, dekorując plastry pomarańczy.

Słowa kluczowe

• pomarańcza
• drugi
• kapusta
• mięso mielone