Dynia w sosie śmietanowo-czosnkowym

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 95,65kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  95,65kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna dynia w śmietanie i sosie czosnkowym jest prosta i przydatna przystawka, którą możesz ugotować w domu i służyć jako przekąski lub wyżywienie we własnym zakresie.

Jeśli zrobimy to danie jako przystawkę, to jako gorące danie będzie idealne wystarczy filet z kurczaka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Dynia (obrana) – 400 g
• Śmietana (20%) – 150 ml
• Czosnek – 4 goździki
• Pietruszka – 1 pęczek
• Sól do smaku
• Czarny pieprz – do smaku
• Olej roślinny – do smażenia

45 мин45 мин 95,65

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Oczyścimy dynię ze skórki i nasion słonecznika. Pokroić na duże kawałki.
2. Na patelni rozgrzej olej roślinny i na dużym ogniu usmażyć plastry dyni na złoty kolor.
3. Przygotowując dynię, przygotuj sos. Czosnek i zioła posiekać, wymieszać ze śmietaną.
4. Dodaj sos do dyni, sól, pieprz do smaku, wymieszaj i przykryj pokrywką. Następnie gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut. Kawałki dynie staną się miękkie, ale pozostaną nietknięte.
5. Danie dobrze pasuje do każdego mięsa, ale jest szczególnie skuteczne uzupełnij filet z kurczaka.
6. Wszystko jest gotowe! Smacznego!

Słowa kluczowe

• danie wegetariańskie
• przystawka
• Przystawka
• Śmietana
• czosnek