Edamame to niedojrzałe ziarna soi, których używają zdrowi dietetycy na całym świecie. Ale nie mniej te ziarna są popularne i jako przystawka do piwa lub innego alkoholu napoje W tym przypadku edamame jest gotowana na gorąco. Gotuj je i wymieszać z mieszanką prażonych przypraw, w tym soli, proszku płatki chili z czerwonej papryki i oregano. Najszybszy przepis pikantne przekąski warzywne. Podaj edamame bezpośrednio w strąki Informacje żywieniowe na porcję: (4 ogółem) Kalorie 1 51, ogółem tłuszcze 4 g., tłuszcze nasycone g., białka 14 g., węglowodany 15 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciele: 
Czas: 18 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 2 łyżeczki gruba sól
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1/4 łyżeczki płatki czerwonej papryki
- 0,5 łyżeczki suszone oregano
- 1 opakowanie (450 gr.) Mrożona fasola edamame w strąkach (zielona soja)
Przepisy z podobnymi składnikami: przyprawa chili, czerwona papryka fasola zbożowa, oregano, edamame
Przygotowanie przepisu:
- Na małej suchej patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, podgrzewaj sól, chili w proszku i czerwoną paprykę, aż zacznie smakować, około 3 minut. Zdjąć z ognia i rozsypać oregano do mieszanki.
- Gotuj strąki edamame w osolonej wodzie, aż będą miękkie, około 8 minut. Złożyć durszlak i wysuszyć. Losowo strąki edamame z mieszanką przypraw i podawać na ciepło.
