Fasolka Szparagowa z Kukurydzą Curry

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 138,29kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  138,29kcal

• Ocena

• Przepis

Robienie pysznego i szybkiego lunchu w domu jest bardzo łatwe zielona fasola i kukurydza. Fasolka Szparagowa z Kukurydzą Curry To danie, które może być podawane jako danie główne na lunch i obiad, a także przystawka do mięsa, ryb lub drobiu. Zrób to można to zrobić w zaledwie 25 minut bez większych problemów.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• zielona fasola – 150 g
• kukurydza – 100 g
• olej roślinny – 2 łyżki.
• olej sezamowy – 1 łyżeczka
• sól do smaku
• czarny pieprz – 3 g
• curry – 1 łyżka

25 мин25 мин 138.29

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Podgrzej patelnię olejem, rozprowadź fasolę i smaż około 2 minut.
2. Dodaj kukurydzę i usmaż mniej więcej tak samo.
3. Dodaj curry, sól i pieprz. Dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut
4. Przed podaniem spryskaj olejem sezamowym. Podawaj schłodzone.

Słowa kluczowe

• szybka przystawka
• kukurydza
• fasola
• zielona fasola