koktajl frappe z arbuza
Ile znasz sposobów na oczyszczenie żołądka? Dodaj je jeszcze jednym z nich jest nauczenie się, jak zrobić orzeźwiającą koktajlową frappe arbuz! Największe danie jagodowe najlepiej ugotować sezon melona i arbuza. Smak i korzyści w jednym prostym przepisie: waga witamin i 38 kalorii na 100 g. Niesamowite, ale fakt
Frappe z arbuza z miętą
Radzę wybrać dojrzałą jagodę, z bogatą miazgą i bez żółte żyły w nim.
Do przygotowania arbuza frappe z miętą będzie potrzebował:
- liście mięty do smaku
- dojrzałe arbuzy 1/2 jagód
- lód
Ciekawostka: arbuz bardzo szybko daje bogate uczucie, nie pogarsza problemów z nadwagą.
Możesz przygotować frappe w ten sposób:
Opłucz arbuza pod bieżącą wodą i pokrój na 2 części. Odetnij skórkę arbuza i usuń wszystkie nasiona – potrzebujemy tylko ciało.
Umyj i osusz liście mięty lub melisy.
Wymieszaj miąższ arbuza z liśćmi mięty i ubij w blenderze najpierw przy niskiej, a potem przy największej prędkości.
Wlać napój do przygotowanych szklanek wypełnionych lodem i udekoruj liście mięty na wierzchu.
Smaczne pomysły:
- Jeśli wyciągnąłeś mięso z połowy arbuza, ale nie przeciąłeś skórki, wtedy filiżanka arbuza może służyć jako doskonała baza dla sałatka owocowa.
- Arbuz może być stosowany jako maska liftingująca do twarzy: widelcem rozetrzyj miąższ arbuza i nałóż na twarz.
- Zmyj maskę po 15-20 minutach i poczuj, jak odświeżony i twoja twarz jest młodsza.
