Funchosa z warzywami i kurczakiem

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  125kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna sałatka z grzybami i warzywami, tym razem z kurczakiem. Ten posiłek może zastąpić lekką kolację lub możesz gotuj w domu z fileta z indyka jak wskazano na opakowaniu, ponieważ każdy producent ma swój własny technologia produkcji i jej podstawowe surowce.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• 100 g grzybów
• 200 g kurczaka (lub fileta z indyka)
• 150 g marchwi
• 150 g papryki
• 150 g ogórków
• 150 g cebuli
• olej roślinny 50 ml
• sól i pieprz do smaku
• zielona cebula do smaku
• 1 łyżeczka mielona kolendra (opcjonalnie)

45 мин45 мин 125

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Umyj warzywa, osusz ręcznikami papierowymi i szlifować.
2. Obierz marchewki, paprykę, cebulę, umyj, pokrój w paski.
3. Pokrój mięso w cienkie plastry na włóknach.
4. Usmażyć posiekaną cebulę na patelni z olejem roślinnym.
5. Połóż na nim mięso i smaż razem przez kolejne dziesięć minut.
6. Następnie dodaj marchewki, paprykę i smaż przez kolejne trzy minuty.
7. Funchoza zalać wrzącą wodą przez pięć minut, a następnie spłukać na zimno, w razie potrzeby, pokroić w makaron krótszy, można to zrobić za pomocą nożyczek.
8. W obszernej salaterce wymieszaj wszystkie składniki, dopraw do smaku przyprawy, dodaj zmieloną kolendrę.
9. Podawaj sałatkę godzinę po infuzji.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• Warzywa
• Sałatka
• Funchoza