W pół godziny możesz ugotować niesamowite kebaby posadź wszystkie swoje ulubione przekąski, ogórki, pomidory koktajlowe lub cebuli, a codzienny składnik, taki jak kurczak, nie może znudzony i znudzony. Ale ten przepis przyjrzy się daniu z nowego punktu widzenia. Ze względu na fakt, że mięso jest brane na grilla wcale nie wysokokaloryczne, możesz uzyskać zapisane kalorie coś smacznego. Możesz podać apetyczne szaszłyki z kurczaka skórka, a następnie ser śmietankowy. Aby to zrobić, zawiń szynka prosciutto, z której kurczak jest nasycony aromatami, oraz станет невероятно нежной и вкусной.
Time: 30 мин. Trudność: łatwe Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki objętościowe o pojemności: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (Art.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml
Składniki na przepis:
- 900 gr. filet z piersi kurczaka, pokrojony w 24 kostki (około 5 cm.)
- 1 łyżka. l oliwa z oliwek
- 1 łyżka. l ocet z czerwonego wina
- 1 łyżeczka posiekany rozmaryn
- 1 ząbek czosnku, zetrzeć
- 1/4 łyżeczki płatki papryczki chili
- Szczypta soli
- 115 gr. Ser Fontin pokrojony w 24 kostki (około 2 cm. każdy)
- 24 cienkie plastry szynki (około 170 gr.)
- 2 łyżki. gronowe pomidory koktajlowe
Przepisy z podobnymi składnikami: pierś z kurczaka, prosciutto, szynka suszone, pomidory koktajlowe, ser fontannowy, ocet winny, czerwona papryka płatki rozmarynu
Przygotowanie przepisu:
- Rozjaśnij grill do umiarkowanego ciepła i nasmaruj grille olej roślinny.
- W dużej misce wymieszaj kurczaka z oliwą z oliwek, octem, rozmaryn, czosnek, płatki czerwonej papryki chili i sól. Ponad kawałki kurczaka układają kostkę sera i szczelnie zawijają w plasterek prosciutto. Powtórz z pozostałymi kawałkami.
- Nawlecz powstałe zwoje na 8 szpikulców o długości 25 cm., na przemian z pomidorami. Smaż kebaby przez około 10 minut, s zamknięta pokrywa grilla, okresowo przekręcaj aż do szynki nie będzie chrupiące, a kurczak nie będzie gotować.
