Nowoczesna kuchnia jest wypełniona różnorodnymi urządzeniami elektrycznymi urządzenia zaprojektowane, aby ułatwić życie gospodyniom domowym. Kratki wentylacyjne podwójny bojler, powolna kuchenka od dawna słychać, ale nadal istnieje ciekawa bestia jako powolna kuchenka. To urządzenie jest praktycznie jest elektronicznym rosyjskim piecem i umożliwia to przygotowywać potrawy wymagające ospałości. To bardzo miłe, że tak długa metoda gotowania praktycznie nie wymaga żadnej aktywności udział i nadaje się nawet do potraw ze roślin strączkowych – i nie wymagają one wcześniej namocz. Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 428, tłuszcze ogółem 15 g., tłuszcze nasycone g., białka 18 g., węglowodany 63 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: 
Time: 8 час.30 minut Trudność: łatwa Porcje: 4 Przepisy używają wymiarów pojemność: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 kubki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 herbaciarnia łyżka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 450 gr dyni gałki muszkatołowej, obrać i pokroić w plasterki duże kawałki
- 1 pęczek chard, łodygi i liście podzielone i duże siekać
- 1,5 łyżki stołowej ciecierzycę spłukać
- 3 łyżki. l oliwa z oliwek
- 1 średnia cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 2 ząbki czosnku, pokrojone w plastry
- 2 łyżki. l pasta pomidorowa
- 1/4 łyżeczki płatki czerwonej papryki
- 1 kawałek skórki parmezanu i startego parmezanu na polewa
- Chrupiące kliny chleba i cytryny, do podania
Przepisy z podobnymi składnikami: dynia, chard, ciecierzyca, Ser parmezan, pasta pomidorowa, płatki czerwonej papryki, cebula, czosnek
Przygotowanie przepisu:
- Ogrzej na dużej patelni na średnim i wysokim ogniu. oliwa z oliwek Posyp cebulę czosnkiem i smaż, aż będą stają się miękkie i nie uzyskują złotobrązowego odcienia, 4-5 min Dodaj pastę pomidorową i płatki czerwonej papryki i usmaż 1 min Wymieszaj w 0,5 łyżki. woda, usuwając wszystkie przylegające elementy. Przenieść zawartość patelni do 5-litrowego multikartera.
- Do powolnej kuchenki dodaj ciecierzycę, dynię, łodygę chard liście), skórka parmezanu (jeśli jest stosowana), 2 łyżeczki. sól i 7 łyżek. woda Wymieszaj, zamknij pokrywę i gotuj na wolnym ogniu w niskiej temperaturze 8 godz
- Bezpośrednio przed podaniem otwórz pokrywkę i zainterweniuj ćwiartować, przykryć i dalej gotować na wolnym ogniu kolejne 10 min Sól, pieprz i mieszać, lekko łamliwe kawałki dynie Odrzuć skórkę z parmezanu (jeśli jest używana). Ułóż gulasz na talerzach; posyp startym parmezanem (opcjonalnie) i podawaj z chlebem i plasterkami cytryny.
