Gulasz z indyka z pieczarkami

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 111,77kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  111,77kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszny gulasz domowy z dietetycznego mięsa. Zrób to danie z dodatkiem grzybów i kwaśnej śmietany.

Zaczynajmy!

Składniki

0/13 składników

• Filet z indyka – 700 gr.
• Niskotłuszczowa śmietana – 1/2 łyżki.
• Pieczarki – 300 gr.
• Cebula – 2 szt.
• Czosnek – 2 goździki
• Masło – 50 gr.
• Olej roślinny – 2 łyżki. l
• Suszony tymianek – 1/2 łyżeczki
• Suszony majeranek – 1/2 łyżeczki
• Mieszanka papryki – 1/2 łyżeczki.
• Sól do smaku
• Mąka – 1 łyżka. l
• Pietruszka – kilka gałązek

50 мин50 мин 111.77

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Smażyć mąkę na suchej patelni na złoty kolor.
2. Smaż plastry z indyka na oleju roślinnym, aż będą złote kolory Wyjmij z patelni, odłóż na bok.
3. Na tej samej patelni usmażyć cebulę w połowie porcji kremu oleje.
4. Osobno smażyć w drugiej połowie masła pieczarki.
5. Wymieszaj cebulę z grzybami i filetem z indyka, posyp mąką, wymieszaj, dodaj przyprawy. Smaż przez 5 minut.
6. Wrzuć śmietanę do indyka i smaż przez 5 minut.
7. Dodaj wodę, aby trochę przykryła mięso, sól, przykryj pokrywkę, gotować na wolnym ogniu przez 30 minut na małym ogniu.
8. Dodaj posiekany czosnek 5 minut przed gotowaniem.
9. Podawać posypane ziołami.

Słowa kluczowe

• ptak