Izraelski kuskus lub ptak tylko niejasno przypomina tradycyjne płatki do kuchni Maghrebu, ale z niego można przygotować nie mniej smaczne przystawki, wypełniając je przyprawami i Owoce w stylu Bliskiego Wschodu. Gotuj chleb z smażoną czerwoną cebulę, a na samym końcu dodaj świeże zioła, o połowę wiśnie i pokruszony ser feta, który doskonale uzupełniają ich słodki smak i dodają odrobiny dodatków aksamitna konsystencja. Podawaj kuskus izraelski z wiśnią Udekoruj mięso lub jako niezależne danie wegetariańskie. wartość jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 287, tłuszcz ogółem 8 g., tłuszcze nasycone, białka 8 g, węglowodany 47 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: Czas: 25 minut Trudność: łatwa Porcje: 4
Przepis:
Podsmaż 1 drobno posiekaną czerwoną cebulę na oliwie z oliwek miękkość. Dodaj 1 łyżkę. Izraelski kuskus smażyć 4 minut Dodaj 1,5 łyżki. woda i 0,5 łyżeczki gruba sól; doprowadzić do wrzenia. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu 8 minut Wymieszać w 220 g. przeciąć na pół i ukamienować wiśnie, 0,5 łyżki. pokruszony ser feta, 1/4 łyżki. posiekane natka pietruszki i zielonej cebuli i 2 łyżki. l ocet z białego wina. Sól i pieprz do smaku. Przepisy z podobnymi składnikami: płatki zbożowe kuskus, ser feta, ocet winny, wiśnia