Jagnię duszone z kaszą gryczaną

19

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 215 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  215 kcal

• Ocena

• Przepis

Gulasz jagnięcy z kaszą gryczaną – pyszny pełny obiad, dwa w jeden to przystawka nasączona sokiem mięsnym i samym mięsem. Dla niego jest to możliwe zrobić sałatkę ze świeżych pomidorów i ogórków.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• 500 g jagnięciny
• 1 szklanka gryki
• 200 g cebuli
• 2 ząbki czosnku
• olej roślinny
• sól i pieprz
• warzywa do smaku

1ч 30мин1ч 30мин 215

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Na patelni z woka na oleju roślinnym usmażyć posiekaną cebulę półpierścienie.
2. Dodaj jagnięcinę (lub wołowinę, wieprzowinę), gulasz męczy się przez czterdzieści minut.
3. Dodaj do mięsa grykę mytą w kilku wodach.
4. Wlej dwie szklanki zimnej wody, lekko sól i pieprz. Gotować na wolnym ogniu do pełnego ugotowania przez kolejne dwadzieścia minut.
5. Dodaj posiekany czosnek, wymieszaj. Podawać gotowe danie posypane posiekanymi ziołami.

Słowa kluczowe

• jagnięcina
• drugi
• kasza gryczana