Jajka sadzone z mięsem mielonym, pomidorem i zieloną fasolą: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  175kcal

• Ocena

• Przepis

Jajka sadzone z mięsem mielonym, pomidorami i zieloną fasolą – świetny początek dnia. Jest obfity, żywy, aromatyczny, przepyszny i bardzo smaczny. Ponadto to jajecznica idealnie nadaje się do gotowania w domu przekąskę lub na obiad, kiedy nie chcesz się tym przejmować gotowanie jedzenia.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• mięso mielone (wieprzowina i kurczak) – 200 gr.
• pomidor – 1/2 szt.
• zielona fasola – 100 gr.
• aromatyczne przyprawy – 1 łyżeczka
• czosnek w proszku – 1/2 łyżeczki
• jajka – 2 szt.
• ser – 50 gr.
• sól do smaku

20 мин20 мин 175

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Do rozgrzanej patelni, nasmarowanej olej słonecznikowy, połóż kawałki mielonego mięsa.
2. Pokrój pomidora na cienkie talerze i połóż na mielonym mięsie.
3. Dodaj mrożoną zieloną fasolę do mielonego mięsa i pomidora. Przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
4. Dodaj przyprawy, czosnek w proszku, sól.
5. Posiekaj jajka i zgarnij żółtka.
6. Ułóż tarty ser na wierzchu. Gotuj kolejne 5-7 minut
7. Przed podaniem posyp posiekanymi ziołami. Miłego apetyt

Słowa kluczowe

• danie śniadaniowe
• szybki i łatwy przepis na śniadanie
• prosty i szybki przepis na obiad
• przepis mielony
• jajka sadzone
• jajka sadzone z warzywami
• jajka sadzone z pomidorami
• jajka sadzone z fasolką szparagową