Kalafior z orzechami laskowymi i awokado w pikantny sos

11

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 213,7 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  213,7 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne domowe danie gotowane w niecodziennym połączeniu kalafior, awokado, granat i orzech laskowy. Zróbmy to danie oryginalny sos.

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• Kalafior – 1 główka kapusty (średnia)
• Oliwa z oliwek – 3 łyżki stołowe
• Orzechy laskowe – 1 szklanka
• Awokado – 2 szt.
• Granat – 1/2
• Natka pietruszki
• Syrop klonowy – 2 łyżki stołowe (sos)
• Cynamon – 1/2 łyżeczki (sos)
• Sumak – 1/2 łyżeczki (sos)
• Papryka Cayenne – szczypta (sos)
• Ocet winny biały – 2 łyżki stołowe (sos)
• Kropla soku z cytryny (sos)
• Oliwa z oliwek – 3-5 łyżek. Łyżki (sos)
• Sól i pieprz do smaku

45 мин45 мин 213.7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej piekarnik do 220 stopni. Dzielimy kalafior na kwiatostanach dopraw solą i pieprzem. Wyślij na blachę do pieczenia za pomocą masło i do piekarnika na około 25-35 minut.
2. Gdy kapusta zostanie ugotowana, zmniejsz stopnie do 180 i wyślij następny orzech laskowy na 10 minut.
3. Wymieszaj wszystkie składniki wymienione w sekcji „Składniki” „(sos)”, a następnie zanurz w nim plastry kapusty.
4. Obierz i posiekaj awokado.
5. Oczyszczamy również granat i ekstrahujemy ziarna.
6. Wymieszaj wszystkie przygotowane składniki. Posyp natką pietruszki i podawać z sosem. Smacznego!

Słowa kluczowe

• awokado
• granat
• sos
• przyprawy
• orzechy laskowe
• kalafior