Kanapki z Awokado

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 181,24kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  181,24kcal

• Ocena

• Przepis

Zrób kanapki z awokado – jest pyszne, zdrowe i co najważniejsze – niskokaloryczne. Możesz zabrać ze sobą taką domowej roboty kanapkę praca lub piknik. Przygotowanie tej kanapki jest niezwykle proste i Wygląda jak jedzenie z drogiej restauracji.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Chleb – 4 szt.
• Jajka – 2 szt.
• Pomidory – 2 szt.
• Awokado – 1 szt.
• Ser – 100 g
• Keczup – 50 g

25 мин25 мин 181.24

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Chleb porcjowany z ziarnem.

2. Pokrój pomidory, posiekaj jajka na twardo.

3. Awokado obrać i pokroić w cienkie plasterki.

4. Rozłóż pomidor, jajko, awokado na chlebie. Dodaj trochę keczup i tarty ser.

5. Wyślij kanapki do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty.

6. Możesz jeść takie kanapki zarówno na ciepło, jak i wewnątrz zimna forma.

Słowa kluczowe

• awokado
• kanapka z awokado
• pomidory
• kanapka