Kasza gryczana z suszonymi grzybami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 105,84kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  105,84kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli masz suszone grzyby dostępne jesienią, spróbuj zrobić smaczną owsiankę gryczaną z suszonymi grzybami. Taki bałagan będzie świetną opcją na obfite danie główne lub przystawkę obiad, do jego przygotowania będziesz potrzebował najczęstszych składników. Danie jest odpowiednie dla każdego, kto przestrzega diety podczas Wielkiego post. Z kaszy gryczanej można zrobić w zaledwie 30–40 minut.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Kasza Gryczana – 200 gr
• Grzyby – 40-50 gr
• Marchewki – 1 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Czosnek – 1 ząbek
• Olej roślinny – 1 łyżka. l
• Sól
• Woda lub bulion – 400 ml

40 мин40 мин 105.84

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Dokładnie opłukujemy grzyby, wlewamy wrzącą wodę i zostawiamy odpocząć w nocy.
2. Drobno posiekaj cebulę. Wcierać marchewki na grubej tarce.
3. Drobno posiekaj grzyby. Posiekaj drobno czosnek.
4. Na oleju roślinnym usmażyć cebulę i marchewkę. Dodaj pieczarki i smażyć przez kilka minut.
5. Umieść patelnię na patelni, dodaj grykę z czosnkiem. Sól i wymieszaj. Napełnij wodą lub bulionem.
6. Gotować do miękkości.

Słowa kluczowe

• pyszny lunch
• kasza gryczana z pieczarkami
• lunch z kaszą gryczaną
• proste danie