Koktajl owocowy z mango: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  69kcal

• Ocena

• Przepis

Koktajle to świetna opcja na śniadanie lub przekąskę! Zimuj nas tak mało witamin, więc weź banana bogatego w potas, żelazne jabłko i soczyste mango! Proponuję gotować w domu takie koktajl, kiedy chcesz coś słodkiego! To jest bardzo smaczne przydatne i nieszkodliwe dla figury!

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• Mango 1 szt
• Banan 1 szt
• Apple 1 szt
• Woda 50 ml

10 мин10 мин 69

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy mango. Przetnij go na pół wzdłuż kości.
2. Pokrój owoce na małe kawałki.
3. Wrzuć owoc do blendera i dodaj trochę wody.
4. Trzepaczka
5. Wlać koktajl do szklanki. Ważne: to najlepszy koktajl pij natychmiast po ugotowaniu – wtedy wszystko jest w nim przechowywane witaminy! Smacznego!

Słowa kluczowe

• dieta
• śniadanie
• przekąska
• prawidłowe odżywianie
• koktajl
• Owoce