Zdrowy gęsty napój wykonany z naturalnego świeżo wyciśniętego soku pomarańcza i limonka z truskawkowym i bananowym puree da ci zastrzyk energii na cały dzień. Do gotowania w mikser zajmie tylko kilka minut. jedna porcja: (3 ogółem) Kalorie 1 26, całkowity tłuszcz 1 g, nasycony tłuszcze, białka 2 g, węglowodany 31 g, błonnik, mg cholesterolu., натрий мг., сахар г. 
Time: 5 мин. Trudność: łatwa Porcje: 3 W przepisach stosuje się pojemniki pomiarowe o pojemności: 1 szklanki (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (st.) – 120 ml 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1łyżka stołowa (łyżka.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1,5 łyżki stołowej świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy (4 pomarańcze)
- 1 łyżka. l świeżo wyciśnięty sok z limonki
- 1 łyżka. truskawki z posiekanymi łodygami połówki
- 1-1,5 dojrzałych bananów
Przepisy z podobnymi składnikami: sok pomarańczowy, sok z limonki, truskawki, banany
Przygotowanie przepisu:
- Połącz sok pomarańczowy, sok z limonki, truskawki i banana mikser i miksuj do uzyskania gładkości. Schłodzić koktajle lodówka.
