Komosa ryżowa i sałatka z krewetek: przepis na wideo

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 178kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  178kcal

• Ocena

• Przepis

Czy wiesz, że komosa ryżowa zawiera dużą ilość? białko roślinne, kwas foliowy, żelazo, fosfor, aminokwasy? Dzielę się przepisem na gotowanie pysznego domu sałata

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• komosa ryżowa – 100 g
• awokado – 1 szt.
• pomidory koktajlowe – 8 szt.
• krewetki – 200 g
• czosnek – 1 ząbek
• oliwa z oliwek – 2 łyżki stołowe
• sos sojowy – 1 łyżka stołowa
• musztarda – 1/2 łyżeczki
• miód – 1 łyżeczka
• smażone nasiona sezamu – szczypta

30 мин30 мин 178

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Komosa ryżowa zasypia w 2 szklankach wrzącej wody. Sól Gotuj pod obejmuje 15-20 minut. Ochłodzenie
2. Krewetki wolne od skorup i żył jelitowych.
3. Na patelni na oleju usmaż 1 ząbek czosnku, usuń czosnek i rozłóż krewetki. Smaż przez 2-3 minuty.
4. Pokrój pomidory na 4 części. Awokado – w kostkach. Wymieszaj wszystko miska.
5. Sos przygotowujemy z oliwy z oliwek, sosu sojowego, musztardy i kochanie Ubierz sałatkę.
6. Posypać sezamem.