To jesienne danie z dynią z gałki muszkatołowej jest świetne w swojej prostocie, wystarczy wypełnić stół darami natury i dodatkiem zbóż, pistacje i żurawina stają się interesujące. Dynia jest jedzona ze względu na zawartość kwasów foliowego i pantotenowego, naczynie z dynia jest dietetyczna i może stać się pełnym weganinem odżywianie. Dla jaśniejszego smaku ilość bieli ocet winny można podwoić lub wymienić balsamiczny. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 1 godzina. Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 – 6 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 gałka muszkatołowa (900 gr.), Obierz, usuń nasiona, pokrój na kawałki o wymiarach 2 cm. (około 3 łyżki stołowe)
- 5 łyżek. l oliwa z oliwek
- 2 łyżeczki grubo posiekane świeże liście tymianku
- 1/4 art. obrane pistacje
- 1,5 łyżki stołowej komosa ryżowa
- 4 łyżki. rosół
- 1/4 art. suszona żurawina
- 1 łyżka. l ocet z białego wina
- 85 gr. szpinak
Przepisy z podobnymi składnikami: kasza z komosy ryżowej, dynia z gałki muszkatołowej, szpinak, żurawina, pistacje, ocet winny, tymianek
Przygotowanie przepisu:
- Umieść grill na środku piekarnika, który następnie rozgrzać do 200 ° C. Wyłóż blachę do pieczenia foliowymi bokami.
- Umieść dyni w średniej misce. Dodaj 3 łyżki. l oliwka olej, tymianek, 2 łyżeczki sól i dopraw pieprzem do smaku. Mix dzięki czemu dynia jest dobrze pokryta resztą składników. Przejdź do przygotowaną blachę do pieczenia i rozprowadź mieszaninę w jednej warstwie.
- Piec, aż nóż zostanie sprawdzony za pomocą łatwo wprowadzić miąższ dyni (około 30 minut). Losowo po około połowie czasu gotowania. Put pistacje na małej blasze do pieczenia i smaż do aromatu (około 5 minut).
- W międzyczasie spłucz komosę ryżową na drobnym sicie zimną wodą. Zagotuj bulion lub wodę i zamieszaj płatki zbożowe komosy ryżowej. Gotuj powoli, bez pokrywki, aż do każdego ziarna mała biała spirala jest widoczna (przez około 9 minut). Opróżnij płyn i przenieś komosę ryżową do średniej miski. Dodaj pozostałe 2 Art. l oliwa z oliwek, pistacje, żurawina, ocet winny, 1/2 łyżeczki. sól i pieprz do smaku.
- Umieść szpinak w dużej misce i wymieszaj z gorącą dynią, dopóki liście nie znikną lekko. Dodaj mieszankę komosy ryżowej i ponownie wymieszać. Podawaj naczynie ciepłe lub pojemne temperatura
