Soczyste naturalne kotlety wieprzowe, nawet nie wychodząc z domu, możesz smażyć, aby smakowały, jakby dopiero co zostały zdjęte węgiel Będziesz potrzebować patelni do grillowania, aby przykryć wieprzowinę ślady przepyszne i pieprz chipotle. On da mięso nie tylko lekki płonący smak, ale także zapach ognia. Nasiona pieprzu nie mogą wyczyść, jeśli lubisz ostrzejsze. Wymieszaj z syropem klonowym i koncentrat pomarańczowy i nałóż na klopsiki przed smażeniem. Gotowe mięso pokryte jest niesamowitą słodko-pikantną polewą i smak jest niewyrażalny Wartość odżywcza jednej porcji: (ogółem 4) Kalorie 270, tłuszcz całkowity 9 g., Tłuszcz nasycony g., Białka 34 g., węglowodany 1 0 g, błonnik, mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Udostępnij znajomym: Czas: 20 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 4 naturalne kotlety wieprzowe na kości (około 2 cm grubości 200 gr. każdy)
- 2 łyżki. l syrop klonowy
- 2 łyżki. l koncentrat soku pomarańczowego
- 1 łyżeczka drobno posiekana obrana papryka wiórkowa + 0,5 łyżeczki sos adobo
- 0,5 łyżeczki sól
Przepisy z podobnymi składnikami: wieprzowina, chipotle w sosie adobo, sok pomarańczowy, syrop klonowy
Przygotowanie przepisu:
- W małej misce wymieszaj syrop klonowy, skoncentruj sok pomarańczowy i pieprz chipotle.
- Rozgrzej patelnię grillową. Posyp obie strony kotletów wieprzowych z solą. Smaruj obficie 1 stronę oblodzeniem. Umieść na patelni grill z polewą. Smaruj drugą stronę lukrem.
- Smaż przez 3-4 minuty z każdej strony na umiarkowanie mocnym ogień