W wielu krajach awokado jest spożywane na deser, składa się z kremów i koktajli. jak to. Im bardziej dojrzałe awokado, tym słodszy będzie koktajl jego słodycz musi być dostosowana do smaku. Jeśli masz matcha (sproszkowana zielona herbata), dodaj trochę, aby wzbogacić koktajl przeciwutleniacze, błonnik i składniki odżywcze. wartość jednej porcji: (łącznie 4) Kalorie 273, tłuszcz ogółem 1 6 g., tłuszcze nasycone, białka 6 g, węglowodany 26 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Czas: 5 minut Trudność: łatwa Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki pomiarowe o pojemności: 1 szklanki (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (st.) – 120 ml 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1łyżka stołowa (łyżka.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 łyżka. mleko
- 1/2 łyżki. mleko skondensowane z cukrem i więcej do smaku
- 2 łyżki. kruszony lód
- 2 dojrzałe awokado bez pestek
Przepisy z podobnymi składnikami: mleko, mleko skondensowane, awokado
Przygotowanie przepisu:
- Ubijaj w blenderze, aż mleko będzie gładkie, mleko skondensowane i lód. Dodaj miąższ awokado i ponownie wymieszaj. Msza będzie ładna gruby Dodaj zimną wodę, kilka łyżek na raz, mieszając w blenderze po każdym wywołaniu, aż mieszanina stanie się płynna. Spróbuj i dodaj więcej skondensowanego mleka, jeśli chcesz. Koktajle z awokado podawaj w schłodzonych szklankach rury.
