Najprostszy sposób na gotowanie kukurydzy przy minimalnym wysiłku i bez brudne naczynia. Nie potrzebujesz folii ani garnka z wodą. Po prostu połóż całe uszy, nie obierając ich w rozgrzanym ogniu piec i piec przez pół godziny. Sama łuska odgrywa rolę folii, a także jej kukurydza jest dobrze upieczona i staje się bardzo delikatna. Z kiedy skończysz kukurydzę, opuść im liście i uszy zjesz. Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 99, tłuszcze ogółem 2 g., tłuszcze nasycone g., białka 4 g., węglowodany 22 g., błonnik g., mg cholesterolu, mg sodu, cukier g. Podziel się z друзьями: 
Time: 35 мин. Trudność: łatwe Porcje: 4 W przepisach stosuje się pojemniki objętościowe o pojemności: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (Art.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml
Contents
Składniki na przepis:
- 4 kłosy świeżej kukurydzy
Przepis:
Rozgrzej piekarnik do 175 ° C. Połóż łuskaną kukurydzę na wierzchu piec piekarnik i piec przez 30 minut lub do kukurydzy stanie się miękki. Opuść łuskę i przytrzymaj ją jak długopis, kiedy jesz kukurydzę. Przepisy z podobnymi składnikami: kukurydza
