Kurczak Tauk: przepis wideo

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 222kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  222kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna i obfita przystawka z cienkiego chleba pita, gotowanego w domu z kurczakiem i warzywami.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• cienki pita 3 szt
• ziemniak 2 szt
• filet z kurczaka 300 gr
• olej słonecznikowy do frytek 150 ml
• sól i przyprawy do smaku
• kapusta 100 gr
• pomidor 1 szt
• majonez 40 ml
• pikle 1 szt

30 мин30 мин 222

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Potnij ziemniaki na małe kostki i smaż w dużych ilościach oleje.
2. Pokrój kurczaka w cienkie plasterki, posyp solą i przyprawy, smażyć po obu stronach przez około 10 minut.
3. Drobno posiekaj kapustę, pokrój pomidora na kawałki, dopraw majonezem i wymieszaj sałatkę.
4. Pokrój ogórki na cienkie plastry, smażone mięso pokroić w paski.
5. Wlej trochę majonezu na liść pita, dodaj nadzienie z wszystkie składniki, zbierz tauk.
6. Smaż tauk po obu stronach w gorącej suchej patelni przez 2 min od każdego.

Słowa kluczowe

• tauk
• tauk z kurczaka
• tauk z warzywami