Przygotuj kuskus z cynamonem i imbirem, aby był gotowy od samego początku. zacznij moczyć w ciepłych aromatach, a następnie wymieszaj gotowane mięso z kurczaka z grilla i marchew, plus schłodzone Jogurt grecki i harissa – a pełne danie jest gotowe. wartość jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 441, tłuszcz całkowity 20 g., tłuszcze nasycone, białka 28 g, węglowodany 42 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Fotografia żywności: Antonis Achilleos Czas: 30 min. Trudność: średnia Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 3/4 łyżeczki mielony cynamon
- 1 łyżeczka mielony imbir
- Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- 4 średnie marchewki, pokrojone w cienkie plasterki
- 1 łyżka. kuskus, najlepiej z pełnej pszenicy
- 2 łyżki. grubo posiekane gotowe mięso z kurczaka z grilla
- 3 łyżki. l (45 gr.) Masło niesolone
- 1/2 łyżki. migdały w płatkach
- 1/4 art. lekkie rodzynki
- 4 grubo posiekane łodygi cebuli, tylko biała i jasnozielona części
- 1/2 łyżki. grubo posiekana zielona kolendra plus trochę więcej dekoracja
- Jogurt grecki i / lub harissa lub inny ostry sos, na zgłoszenia
Przepisy z podobnymi składnikami: cynamonem, mielonym imbirem, marchewką, kuskus, grillowany kurczak, migdały, rodzynki, zielona cebula, kolendra, jogurt, sos harissa
Przygotowanie przepisu:
- W średniej wielkości rondlu na średnim ogniu przynieś zagotować 2,5 łyżki. woda Dodaj 1/2 łyżeczki. cynamon, imbir, 1 łyżeczka. sól i 1/2 łyżeczki pieprz Połóż marchewki i gotuj przez 3-4 minuty. przedtem półprzygotowanie (marchewki powinny pozostać chrupiące). Odcedź bulion i zapisz to.
- Umieść kuskus i kurczaka w średniej wielkości misce, zalej 1 Art. gorący bulion. Mieszaj, a następnie szczelnie przykryj jedzeniem film i odstaw na 5 minut. Mieszaj kuskus widelcem.
- Podczas warzenia kuskusu na średniej wielkości patelni Roztop masło na umiarkowanie dużym ogniu. Dodaj migdały, rodzynki, cebula i pozostałe 1/4 łyżeczki. cynamon Gotuj, mieszając orzechy nie będą smażone, 2-3 minuty. Mieszaj kolendrę.
- Podziel kuskus i kurczaka na porcje. Udekoruj marchewką i wlać bulion. Posyp mieszanką migdałów i kolendrą. Podawaj samodzielne danie z jogurtem i / lub harissą.
