Letnia zimna zupa kefirowa: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 104kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  15 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  104kcal

• Ocena

• Przepis

W końcu nadeszła prawdziwa wiosna i już chcę coś zjeść lekkie i mniej gorące. Proponuję spróbować gotować domowa pyszna zimna zupa kefirowa. Bardzo go kocham, jest z nakrapiane i bardzo świeże.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• 150 g gotowanego mięsa
• 700 ml kefiru
• 1 ogórek
• Pęczek zielonej cebuli
• Pęczek pietruszki z koperkiem
• 50 g orzechów włoskich
• Sól i pieprz do smaku

? 15 мин15 мин 104

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Posiekaj zieloną cebulę i zmiel widelcem solą i pieprzem.
2. Drobno posiekaj natkę pietruszki i koperek, posiekaj mięso na małe kostki, zetrzyj czosnek, zetrzyj ogórek na dużą tarka
3. Dodaj kefir i wymieszaj. Ilość kefiru można pobrać na według twojego pragnienia.
4. Na wierzch posyp orzechiem, w razie potrzeby wymieszaj.

Słowa kluczowe

• lunch
• okroshka
• zupa
• zupa